Трансформационная психологическая игра
"Жизнь, как дом"
"Жизнь, как дом"
Для всех с 16 лет
Трансформационная психологическая игра
"Жизнь, как дом"
"Жизнь, как дом"
Игра предназначена для исследования 7 сфер жизни и поиска способов их гармонизации.
В жизни, как в доме, чтобы было комфортно и уютно, важно навести порядок, убрать лишнее, и наполнить нужным.
В жизни, как в доме, чтобы было комфортно и уютно, важно навести порядок, убрать лишнее, и наполнить нужным.
В жизни, как в доме, чтобы было комфортно и уютно, важно навести порядок, убрать лишнее, и наполнить нужным.
Игра представлена в виде метафоры – Дома. А каждая из комнат отображает какую-либо из сфер жизни (наиболее важные области):
1) Гостиная – «Окружение и общение».
2) Спальня – «Личные отношения».
3) Кабинет – «Личностный рост».
4) Мастерская – «Хобби и впечатления».
5) Ванная – «Здоровье и красота».
6) Кухня – «Быт и организация».
7) Кладовка – «Работа и финансы».
Игра представлена в виде метафоры – Дома. А каждая из комнат отображает какую-либо из сфер жизни (наиболее важные области):
1) Гостиная – «Окружение и общение».
2) Спальня – «Личные отношения».
3) Кабинет – «Личностный рост».
4) Мастерская – «Хобби и впечатления».
5) Ванная – «Здоровье и красота».
6) Кухня – «Быт и организация».
7) Кладовка – «Работа и финансы».
Описание сфер:
1. Окружение и общение (все, что касается общения с людьми, дружбы, взаимодействия, самопрезентации).
2. Личные отношения (близость, любовь, отношения в паре, семья).
3. Здоровье и красота (все, что касается здоровья, красоты, тела).
4. Работа и финансы (тема работы, карьеры, денег).
5. Быт и организация (тема организации быта, пространства, времени, планирования).
6. Личностный рост (личностное развитие, раскрытие потенциала).
7. Хобби и впечатления (новизна, увлечения, позитивные эмоции, любимые занятия, досуг).
Жизненный баланс - это когда вы удовлетворены всеми сферами жизни и их динамикой.
Гармонизация сфер жизни является важным аспектом для удовлетворенности, целостности и ощущения счастья.
Когда все сферы жизни находятся в гармонии, мы чувствуем себя уравновешенными, спокойными, испытывающими приятные эмоции и состояния, энергичными, наполненными и способными справиться с жизненными вызовами.
Важно учиться жить в гармонии с собой, другими и миром. Учиться действовать не из страха, а из любви. Учиться управлять своим вниманием, потому что, где внимание, там энергия, а где энергия, там и результат.
Гармонизация сфер жизни является важным аспектом для удовлетворенности, целостности и ощущения счастья.
Когда все сферы жизни находятся в гармонии, мы чувствуем себя уравновешенными, спокойными, испытывающими приятные эмоции и состояния, энергичными, наполненными и способными справиться с жизненными вызовами.
Важно учиться жить в гармонии с собой, другими и миром. Учиться действовать не из страха, а из любви. Учиться управлять своим вниманием, потому что, где внимание, там энергия, а где энергия, там и результат.
В игровом процессе происходит исследование:
- задач (какая есть сложность, какую задачу важно решить, в чем заключается жалоба; что можно улучшить)
- целей (что хочется взамен, того что не устраивает; какие есть желания; какие важные потребности нужно удовлетворить)
- ценностей (за что можно быть благодарным уже сейчас; что ценного и дорогого есть у нас в жизни)
- закономерностей (как взаимосвязаны сферы между собой, что на что влияет)
- приоритетов (куда стоит вкладывать свое внимание, энергию и время)
- действий (какие шаги нужно предпринять для достижения цели, а чего не делать)
- баланса (какие ресурсы помогут гармонизировать все сферы между собой).
Участие в игре может быть ценным для тех, у кого возникают мысли и вопросы:
• Всё запутанно в моей жизни.
• Не знаю, чего хочу…
• У меня много проблем.
• Занимаюсь одним, запускаю другое.
• Как совмещать работу, отдых, семью.
• Хочу понять причины проблем и найти способы решений.
• Хочу посмотреть на свою жизнь в целом.
Данный инструмент позволяет:
- Исследовать сферы своей жизни.
- Оценить ситуацию в каждой из них.
- Понять, как все взаимосвязано.
- Определить, что вас не устраивает в них, и чего конкретно вы хотите.
- От чего нужно избавиться, и чем наполнить свою жизнь.
- Расставить приоритеты.
- Понять, как найти баланс.
- Получить новые осознания о своей жизни в целом.
- Поставить цели в каждой области.
- Найти ответы на вопросы:
- Из чего состоит моя жизнь?
- Что для меня действительно важно?
- Изменение, в какой области повлечёт кардинальные улучшения в моей жизни?
- Какие шаги я могу сделать в течение ближайших 72 часов, чтобы улучшить свою жизнь? - Составить план действий.
Вход в игру без запроса. В ней актуализируется самое важное, а цели прописываются в процессе игры к каждой сфере.
Сопровождающий психолог:
Лобанова Мария Валерьевна
психолог / нейропсихолог
Биография:
- В 2007 году - Уральский федеральный университет имени первого Президента России Б.Н. Ельцина (бывший УрГУ) - факультет психологии.
- В 2014 году - «Нейропсихологическая диагностика и коррекция в детском возрасте».
- В 2017-2018 гг. - «Учитель математики»
Систематически прохожу курсы подготовки повышения квалификации:
- «Арт-терапевтическая группа»;
- «Десенсибилизация и переработка движениями глаз»;
- «Психолого-педагогическое обеспечение безопасности образовательной среды в учреждениях дополнительного образования»;
- «Сказочная игротерапия»;
- «Метафорические ассоциативные карты. Использование в детско-родительской терапевтической работе»;
- «Развивающие и терапевтические технологии работы в песочнице»;
- и др.
- В 2007 году - Уральский федеральный университет имени первого Президента России Б.Н. Ельцина (бывший УрГУ) - факультет психологии.
- В 2014 году - «Нейропсихологическая диагностика и коррекция в детском возрасте».
- В 2017-2018 гг. - «Учитель математики»
Систематически прохожу курсы подготовки повышения квалификации:
- «Арт-терапевтическая группа»;
- «Десенсибилизация и переработка движениями глаз»;
- «Психолого-педагогическое обеспечение безопасности образовательной среды в учреждениях дополнительного образования»;
- «Сказочная игротерапия»;
- «Метафорические ассоциативные карты. Использование в детско-родительской терапевтической работе»;
- «Развивающие и терапевтические технологии работы в песочнице»;
- и др.
Как попасть к нам в клуб:
1
Отправляйте заявку
Для этого заполните форму регистрации. Наш менеджер свяжется с вами по телефону.
2
Оплачивайте участие
Мы принимаем оплату через эквайринг, по QR-коду, можем выставить счет для оплаты через банковский счёт или наличными в кассу нашего центра.
3
Ждем Вас на встрече
Все занятия проходят в оффлайн формате.
По адресу: г. Екатеринбург, ул. Татищева, 92 оф. 7. Семейный центр "Жар-Птица"
По адресу: г. Екатеринбург, ул. Татищева, 92 оф. 7. Семейный центр "Жар-Птица"
Стоимость участия:
в группе
1 500 ₽
- Группа собирается на конкретную дату, объявленную центром.
- Дату проведения можно уточнить в расписании или у администратора.
записаться
для вашей компании
9 000 ₽
- Мы проведем игры для вашей компании до 6 человек.
- Договоримся на удобное время.
записаться
Запишитесь на игру:
Нажимая «отправить», вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности
Если у вас есть вопросы, свяжитесь с нами +79221812339
Ждем Вас в нашем центре развития:
г. Екатеринбург ул. Татищева,92 оф.7
Ждем Вас в нашем центре развития:
г. Екатеринбург ул. Татищева,92 оф.7
Оставьте свой номер телефона и мы свяжемся с вами!
Или вы можете позвонить нам сами:
+7 (922) 181 23 39
Нажимая «отправить», вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности